［ダメダメ日記］ 本日の母親業を終了させていただきます

もうどうしようもなく、疲れちゃう日があるんです。

要因は、日によって、いろいろ～。
寝不足のせいもあるし、はりきり過ぎてしまったとか、雨が続いて母子ともにうまく気分転換ができない。などなど。

自分に余裕が無いせいでしょうかね～。
そんな日に限って、ちゃびん（娘）と衝突することが多いです。トリプルPなどのペアレンティング・プログラムで習ったことも吹き飛んじゃう・・・。

そうすると、自己嫌悪に陥ることが多く、夕方や夜には、身も心もボロボロ

みなさんには、そんな日は無いのかな～？
そんな日は、みなさんは、どうしてますぅ～？

私の場合は、夕飯作りをパスしたり、極端に家事の手を抜いたりする日もあります。それから、HP氏（お父さん）が帰宅していると、以下のようなアナウンスを流すことがあります。（って口で言うだけなんだけど・・・）

「以上をもちまして、本日の母親業を終了させていただきます。またのご利用をお待ちいたしております。ピンポンパンポーン。」

このアナウンスが流れるのは・・・

後は、お仕上げ歯磨きをし、本を読んであげて、寝かせるだけ！というタイミングが多いです。大抵お父さんがお風呂に入れてくているので、私はそのあと、一人でお風呂に入ります。（だいたい、このへんで13時間が経過している）

お風呂で嫌な気分が、泡と一緒に流され、不思議と気分も変わっていたり・・・。

我が家は、私しか寝かしつけができないので、お風呂から出ると寝かしつけが待っているのだけど、不思議と優しい気持ちになります（って、優しい気持じゃないと、寝かしつけってできない）。

自分自身の疲れとか、気力の欠如って、子育てに直結するって実感！

私は、1日の中で少しでも自分のやりたいことをするのが一番のストレス解消法であり、同時に、できないと一番のストレスの原因になるのですが、それと、明日に疲れを残さないこととのバランスを取るのが、本当に難しいです。

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